佐々木恵太– tag –
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モニター結果
糖尿病×高血圧×膝痛でも体は変わる!
モニター結果⑧(F様/50代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【持病】 糖尿病・高血圧・膝痛 【食事指導】 高血圧・糖尿病... -
栄養学
運動後にコンビニで選ぶおすすめ商品!~5選~
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です! LiBでは運動・トレーニング・整体・美顔だけでなく食事アドバイスも行っています。 栄養バランスを考えなが... -
パーソナルトレーニング
体重よりも大切なものがあります。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教... -
栄養学
ダイエット中は『炭酸水』を上手に使おう!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日ご紹介したコチラ↓↓↓ [clink url="https://lib-gym.com/2018/04/13/%E2%98%86%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%BF... -
栄養学
ナッツのダイエット効果とトレーナーおすすめナッツ
毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから... -
栄養学
☆女性必見☆ ~食欲を抑える食べ物20選~
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近女性の会員様から 「生理中の食欲が爆発して、どうしようもありません!!助けてください!」 と相談を... -
LiBスタッフの日常
トレーナー佐々木がSAVASプロテインのWebCMに出演中!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木が SAVASのプロテインのCMに出演中です!!! 是非、ご覧ください✨ ↓↓↓クリック↓↓↓ SAVASプロテインCM ↓是非!SA... -
パーソナルトレーニング
梅宮辰夫さんのニュースを運動の観点から考える!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、 【】 というニュースがありました。 これ他人事じゃないんです。 今これを読んでいる... -
LiBスタッフの日常
【YouTube】パーソナルトレーナーが東京マラソンを走ってみた!
先日行われた 東京マラソン2018 トレーナーの佐々木が走りながら42.195㎞をGoPro📷で撮影! その動画が出来上がりました!!! ランナー目線での東京マラソンを是非ご覧... -
栄養学
アルコールは筋肉に悪いの?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯! 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...