下落合– tag –
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1ヶ月半でこの変化！
モニター結果⑥(川村様/40代/男性/埼玉県/整体師) 【トレーニング期間】45日間 【トレーニング回数】15回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値...
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看護師の45日間のチャレンジ！
モニター結果⑤(T様/30代/女性/東京都/医療関係) 【トレーニング期間】45日間 【トレーニング回数】16回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ... -
【新年のご挨拶】と【2018キャンペーン～第一弾～】のお知らせ！
皆様 新年あけましておめでとうございます★ 昨年はLiBの立ち上げからたくさんの方に応援やサポートを頂き、感謝の年となりました。 本当にありがとございました！ 2018... -
★期間限定★【2018スタートダッシュ！ペアトレキャンペーン】
明けましておめでとうございます！ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ 皆様 「今年こそは！」 と立てた目標がいくつかあるの... -
【ご挨拶】ありがとうございました！！！
2017年の営業が本日で最終日となります！ 8月にお店をOPENし5か月。 お陰様で想像していた以上に、たくさんの素敵な出会いがありました！ もちろん、お店にお越しいただ... -
お酒を飲むと太る理由とは？
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木です。 年末という事もあり、忘年会シーズン真っ盛りですね！ LiBの会員さんからも「忘年会シーズンで体重管理が大変です」と... -
ライ●ップダイエットからのリバウンドを解消したい。
モニター結果④(K・T様/20代/女性/埼玉県/保育士) 【トレーニング期間】3か月 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ... -
「心不全」は〇〇で改善できる？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 先日ニュースで「野村沙知代さん死去」のニュースが流れました。 野球で育ってきた私としては、... -
女性こそ筋トレするべき理由
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 今日は女性に向けて発信をしていきます✨ 今日お伝えしたいのは 「食事だけでなく、筋ト... -
「ダイエット」と「シェイプアップ」の違いについて
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木恵太です。 最近 『ダイエットとシェイプアップの違い』 について質問を受けましたので私なりの見解をつづってみます。...
