パーソナルトレーニング– tag –
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LiBスタッフの日常
沢山食べて痩せる!! 【チートデー】
こんにちは!!YOSHIKIです! 【】 減量末期はこれまでで一番低い摂取カロリーで一番運動量が多い時期。 ハードな日は1日3回ジムに行きトレーニングする日もあります!! ..... -
LiB OnLine
5月 吉田オンライングループレッスン
LiB立教通り店トレーナーの裕理です( •̀∀•́ )3月から改めて始めているオンライングループレッスンのお知らせです♪ 大変大好評いただき、皆様に「セルフケアの重要性」を... -
キャンペーン・イベント
ダイエット対決。平田の衝撃的Beforeを公開します。
LiB代表の平田です。 前回のブログをご覧になっていない方はまずはこちらを↓ 前回のブログでご報告いたしましたが、私平田はダイエット対決をしております!4/7スタート... -
キャンペーン・イベント
沢山のモニターご応募ありがとうございました。
LiB代表の平田です。モニターの沢山のご応募、お問い合わせありがとうございました。お陰様で目白、池袋立教通り店共にご応募多数の為、募集を無事終了致します。今回お... -
モニター結果
【結果発表】脂肪買取キャンペーン
2021年11月にスタートしました脂肪買取キャンペーン https://lib-gym.com/2021/10/31/あなたの脂肪買取ます!/ 先日終了しました!! 今回のキャンペーン内容は 脂肪量−1... -
パーソナルトレーニング
吉田TikTokはじめました
場所は立教小学校の目の前!LiB立教通り店トレーナーの裕理です(´∀`) LiBで流行っている通称マト撮り 3月に入り立教小学校の子供たちの登校する姿を見て「これが日常だ... -
LiBスタッフの日常
東京マラソンにLiBで出場してきました!!
3月6日(日)にLiB全員で東京マラソンに出場してきました。 まずはYOSHIKI!! 有言実行で4時間以内にゴールをしてサブ4達成です!!! 初マラソンでサブ4本当に良く... -
キャンペーン・イベント
【2021年東京マラソン応援キャンペーン】
今年もやります! 毎年大好評の【2021年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体... -
パーソナルトレーニング
リクエストブログ!セブンイレブン限定オススメコンビニ飯
近頃「進撃の巨人」にハマっているLiB立教通り店トレーナーの裕理です♪ さて今回はお客様からリクエストがありましたので 「トレーナーが選ぶコンビニ飯」 をご紹介して... -
パーソナルトレーニング
今年ダイエットを始めようと思っている人へ
LiB立教通り店トレーナーの裕理です♪ プロフィール写真更新しました♡ インスタグラム・テレビ・ツイッター・TikTok・・・現代は様々なSNSがあり情報が溢れかえっていま...