パーソナルトレーナー

  1. 柿ピー 柿の種 新潟 お土産 佐渡島 トライアスロン

    佐渡島トライアスロン!完走しました!!

  2. ストレッチ、二の腕、三頭筋、整体

    【LiB-TV】vol.4 ストレッチ編 自宅やオフィスで簡単!二の腕ストレッチ

  3. 二の腕、三頭筋、上腕三頭筋、エクササイズ、引き締め

    【LiB-TV】vol.4 トレーニング編 二の腕は自宅でこっそり引き締めろ!

  4. 体幹、バランスボール、腹筋、シックスパック、くびれ

    【動画】くびれ・シックスパックを手に入れろ!体幹エクササイズ vol.4

  5. GI値について

  6. 背筋、バックエクステンション、バランスボール、体幹

    【動画】誰もが振り返るうしろ姿を作りましょう!体幹エクササイズvol.3

  7. 【整骨院LiB ~紹介動画~】

  8. お土産

    北海道!!!

  9. ストレッチ

    【LiB-TV】vol.3 自宅でできる背中のストレッチ!

  10. トレーニング

    【LiB-TV】vol.3 自宅でできる背中のエクササイズ!

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