ビフォーアフター– tag –

介護士という体を使う職業。疲れにくい動きを習得したい！ 人生100年時代。いつまでも元気に働きたい！ 91歳のお父様のようにずっと健康でいたい！ そんな動機でLiBの体...

数か月後のダンスの発表会に向けて！ 踊ったときに美しく見えるように！ ドレスを美しく着こなす為に！ そんな動機でLiBの体験にお越しくださったA様。 今までインシュ...

【50代女性　コロナ禍/膝痛】 膝痛がありなかなか運動をすることに踏み込めなかったI様。「動くことで痛みが出るかも・・・」そんな不安を抱えていました。整形外科の先...

「自分に自信がない」「ストレスに弱い」「気持ちの浮き沈みがある」「他人に影響されてしまう」 そんな自身のネガティブな部分を改善したい!自分を変えたい！と思って...

細い体が嫌で「体を大きくしたい！」と思いLiBに通い始めて2年。2年間で体重は約8㎏増えて、筋肉量も順調に増えてきた。そんな藤城さんに対してトレーナーの佐々木は 「...

最初にカウンセリングをしてもらい、そこで私はこう伝えました。 「俺続かないことはやらないから！w」 でも佐々木トレーナーはそれを否定しない。怒られるかと思いまし...

月100時間超えの残業でも結婚式に向けて(岡野様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】          ３ヶ月間  24回 【コンディショニング期間】3ヶ月間   12回 ...

【40代/女性/OL】 今回ご参加いただいたのは40代女性のR･K様。元々LiBに通っていたご主人の紹介で今回モニターに募集してくださいました!!健康の連鎖って素晴らしい(´∀...

10年ぶりの運動でもトレーナーがいれば変われる(足立様/20代/男性/東京都/医師) 【トレーニング期間】　　　３ヶ月間24回【コンディショニング期間】３ヶ月間12回【食事...

⇓新スタッフの紹介動画⇓ [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/25/%e6%96%b0%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e3%81%ae%e7%b4%b9%e4%bb%8b%ef%bc%81%ef%bc%81%...