パーソナルトレーニング

  1. 産後

    【お子さん連れでも通えます】

  2. スクワット

    【LiB-TV】vol.2 自宅でできる脚やせ・美脚の為のエクササイズ

  3. 食事

    LiBの「食事アドバイス」について

  4. プロテイン

    プロテインを飲むと筋肉がつく?最終章

  5. 筋トレ

    プロテインを飲むと筋肉がつく?パート2

  6. プロテイン

    プロテインを飲むと筋肉がつく?

  7. ストレッチ

    【LiB TV】腹筋の後にはこれをやれ!

  8. LiB TV

    YouTubeにて【LiB TV】がスタート!!!

  9. メトロノーム

    【動画】メトロノームの話から健康の価値について。

  10. パーソナルトレーニング体験

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