パーソナルトレーニング– category –
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全人類共通!セルフメンテナンスのすすめ!
みなさんご機嫌よう٩( ᐛ )وLiB立教通り店トレーナーの吉田です! 先月のzoomでOnLineにご参加された方にはお伝えしたのですが 10月の吉田のzoomセミナーでは 全人類共通... -
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📹YouTube📹「結果が出ない!」という方へ伝えたいこと
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です! 今回はダイエットや体つくりを始めると誰もがぶつかる問題。 「頑張っているのに結果が出ない!」 と... -
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10年ぶりの運動でも3ヶ月で-7.2kgの減量に成功!20代男性の体験記
10年ぶりの運動でもトレーナーがいれば変われる(足立様/20代/男性/東京都/医師) 【トレーニング期間】 3ヶ月間24回【コンディショニング期間】3ヶ月間12回【食事... -
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目指せ美脚!!大地を踏み締めろ!ダイナミックトレーニング編
LiB立教通り吉田です( ´∀`) 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね〜 油断なく熱中症にはお気をつけください!!! スポーツの秋も食欲の秋ももうすぐそこ!!! ... -
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8/8(土)8:00 朝活やります!
先日のこちら見ていただけましたか? やるならとにかく朝! 忙しい人こそ朝! キツいことはさっさと終わらせる! 嫌なことは先にやる! 嫌いものは先に食べる! 好きな... -
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今セブンがあつい!!ダイエッター必見コンビニ飯!!
LiB立教通り店吉田です(。-∀-)サイキンヨクデマス 先日コンビニに行ったのですが(お昼ご飯を買いに) 最近のコンビニはカラダ作りにめちゃくちゃ協力的な事を 改めて知り感動した... -
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ダイエットモニターさんの1日
LiB立教通り店の吉田です(°▽°) 先日から募集しておりますダイエットモニター様の募集。 何件かお問い合わせをいただいております٩( ᐛ )وアリガトウゴザイマス ご質問も頂くこと... -
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2020年夏!ダイエットモニター募集!
皆様こんにちは!(°▽°) 最近 「自粛期間中で体重が増えてしまった」 「運動不足を強く感じている」 「食生活のリズムが崩れた」 「リモートワークで時間ができた... -
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コロナに負けないカラダ作り(神戸様/30代/男性/東京都/会社員)
コロナに負けないカラダ作り(神戸様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし... -
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この数字の意味が分かりますか?
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です! 早速ですが皆さん。 この数字の意味が分かりますか? 分からない方はとりあえず最後まで読んでください...