パーソナルトレーニング

  1. 体幹、バランスボール、腹筋、シックスパック、くびれ

    【動画】くびれ・シックスパックを手に入れろ!体幹エクササイズ vol.4

  2. GI値について

  3. 背筋、バックエクステンション、バランスボール、体幹

    【動画】誰もが振り返るうしろ姿を作りましょう!体幹エクササイズvol.3

  4. トレーニング

    【LiB-TV】vol.3 自宅でできる背中のエクササイズ!

  5. バランスボール

    【動画】くびれ!シックスパックを手に入れろ!体幹エクササイズvol.2

  6. 体幹

    【動画】「体幹エクササイズシリーズ」スタートします!

  7. 夫婦

    こんなLiBの使い方!【ご夫婦でのご来店②】

  8. 夫婦

    こんなLiBの使い方!【ご夫婦でのご来店①】

  9. 産後

    【お子さん連れでも通えます】

  10. スクワット

    【LiB-TV】vol.2 自宅でできる脚やせ・美脚の為のエクササイズ

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