パーソナルトレーニング– category –
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男性で1番!女性で2番目に多い『腰痛』
【おはようございます!!!】 【東京は雪の影響で】 【交通機関の乱れで】 【通勤、通学がとても大変でしたね。】 【】 【という方多いんではないでしょうか???】 ... -
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【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」
【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 会員様よりよくいただく質問! ... -
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同窓会&結婚式までにカラダを変える!
モニター結果⑦(M様/20代/女性/埼玉県/OL) 【トレーニング期間】45日間 【トレーニング回数】16回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コントロ... -
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★ペアトレ写真館★
★ペアトレ★ お陰様で大盛況でございます!!!!! 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 今回は今までLiBにペア... -
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これで解決!浮腫(むくみ)の原因と解消法!
前回の「便秘」の記事が女性の方からの反響が予想以上に多くて喜んでいる 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! [clink url="https://l... -
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綺麗な話!『食事と運動で「便秘」を防ぐ!』
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 最近、女性の会員様からよく受けるご相談! 「便秘」について 寒くなり、夏に比べ... -
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1ヶ月半でこの変化!
モニター結果⑥(川村様/40代/男性/埼玉県/整体師) 【トレーニング期間】45日間 【トレーニング回数】15回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値... -
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看護師の45日間のチャレンジ!
モニター結果⑤(T様/30代/女性/東京都/医療関係) 【トレーニング期間】45日間 【トレーニング回数】16回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ... -
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★期間限定★【2018スタートダッシュ!ペアトレキャンペーン】
明けましておめでとうございます! 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 皆様 「今年こそは!」 と立てた目標がいくつかあるの... -
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お酒を飲むと太る理由とは?
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木です。 年末という事もあり、忘年会シーズン真っ盛りですね! LiBの会員さんからも「忘年会シーズンで体重管理が大変です」と...