佐々木恵太– Author –
佐々木恵太
LiBのゼネラルマネージャーで人気No.1トレーナー!
リハビリや運動初心者への指導から競技者のパワーアップ、シニアフィットネストレーナーの資格を生かした高齢者指導まで、老若男女問わず幅広いお客様を担当しています。
二児の父としての顔も持ち、妊娠期のエクササイズ、産後ダイエットや姿勢改善など、産前産後のママさんの身体でお悩みも解決します。
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LiBスタッフの日常
☠Reebok Spartan Race☠のプロカメラマンのレース写真!📷✨
先日の 【☠Reebok Spartan Race☠】 のブログ記事は見て頂きましたでしょうか? [clink url="https://lib-gym.com/2017/10/22/%e3%80%90%e2%98%a0reebok-spartan-race%e2...佐々木恵太 -
LiBスタッフの日常
Instagram経由で新潟からお越し頂きました!
まだ半ズボンです!佐々木です! お陰様でオープンから約3か月が経とうとしています。 毎日たくさんの方にご来店いただいております! 本当にありがとうございます!!...佐々木恵太 -
モニター結果
食事制限一切なしで変化しよう!20代女性のパーソナルトレーニングモニター
モニター結果①(来栖様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】3か月 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ...佐々木恵太 -
栄養学
【LiB-TV】vol.14 「プロテイン」について
【LiB-TV】vol.14 「プロテイン」について 関東の人が関西弁を使うとよく「馬鹿にしてる」と言われますが、違います。純粋な「憧れ」です。 前回の「タンパク質編」はご...佐々木恵太 -
LiBスタッフの日常
【CM動画あり】佐々木が野球メーカーRawlings JapanのWeb CMに登場!
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 トレーナーの佐々木は野球メーカーRawlings Japanのモデルをやらせて頂いています! Rawlings社はアメリカのメジャーリーグ...佐々木恵太 -
LiBスタッフの日常
【☠Reebok Spartan Race☠】in相模湖プレジャーフォレスト
只今、人気急上昇中のReebok Spartan Raceに参加してきました! なんやそれ!という方 ようは「大人のフィールドアスレチック」です。笑 こんなことや さらにはこんなこ...佐々木恵太 -
パーソナルトレーニング
ダイエットには朝の運動!? 朝に運動することの効果とメリット
毎日6:00起き! 佐々木です! 朝にジムに行ってトレーニングを行うか、ランニングをしてから出勤しています。 多分、朝が苦手な方にはこんな生活は理解ができないです...佐々木恵太 -
栄養学
【LiB- TV】vol.12 栄養学編 「脂質④」~最終章~ 「中鎖脂肪酸」について!
【LiB- TV】vol.12 栄養学編 「脂質④」~最終章~ 「中鎖脂肪酸」について! 今回も栄養学編! 3回の渡りお送りしてきました!「脂質」シリーズ!ご覧になって...佐々木恵太 -
栄養学
【LiB- TV】vol.11 栄養学編 「脂質③」不飽和脂肪酸について!
【LiB- TV】vol.11 栄養学編 「脂質」の続編!!「不飽和脂肪酸」について! 今回も栄養学編! 前回、前々回の「脂質」「脂質②」ご覧になっていただけましたで...佐々木恵太 -
栄養学
【LiB- TV】vol.10 栄養学編 『脂質②』
【LiB- TV】vol.10 栄養学編 「脂質」の続編!! 今回も栄養学編! 前回の「脂質編」ご覧になっていただけましたでしょうか??↓こちら↓ [clink url="https://l...佐々木恵太