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知らない人は成功しない「体重計の乗り方」

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店トレーナーの佐々木恵太です!

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  • 1.そもそも体重計は乗るべき?
  • 2.乗るならどんな乗り方がいいの?
  • 3.数値の考え方・捉え方は?

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