2021年12月– date –
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LiBスタッフの日常
2021年もありがとうございました!!
2021年もあと僅か。 皆様今年はどんな1年でしたでしょうか?(^^) 本日12/29(水)を持ちまして2021年のLiBの営業が終了いたしました! まずは今年1年、LiBの会員様はも... -
コンディショニング
正しい姿勢の人だけが得する4つの事
こんにちは!! LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! 最近はよく頂くご相談、お問い合わせで多いのが姿勢のお悩み。 現代人は昔の人に比べて姿勢が悪い人が多く... -
栄養学
フルーツの話~〇〇だけは絶対にダメ!~
LiB-PersonalFitnessRoom-目白店トレーナーの佐々木です! 皆さん日常的に”フルーツ”を召し上がる方は多いかと思います。 今回はそんなフルーツについての理解を深めて... -
女性の健康
女性のための女性特化型モニター募集!
LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です♪ 女性が口々におっしゃるお悩み・・・ ・お尻が横に広がってきた気がする・太ももの外の張りが気になる・トレーニングは... -
LiBスタッフの日常
NESTAJAPANクリスマスパーティー
先日NESTA JAPANのクリスマスパーティーに行ってきました。 約150人ほどのフィットネス関連の方々が集まり交流させて頂きました。 道端カレンさんも参加していて写真も... -
パーソナルトレーニング
入会金無料キャンペーン延長!!!
入会金無料キャンペーン今月まで延長します!!! 通常¥22,000→¥0です!!! 2021年最後に健康に目を向ける時間を作りませんか? LiBで健康を手に入れましょう!! 体験... -
LiB OnLine
12月のオンラインスケジュール
オンライン本部 副部長 YOSHIKIです!! 11月もZoomでオンラインご参加いただきありがとうございました!! 12月もzoomでオンライントレーニング・セルフケアレッスン...
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