【会員様限定】 無料で!!肩こり、腰痛のオンラインセルフケアをYOSHIKIがやります!

皆さんこんにちは!

新メンバーのYOSHIKIです!

先日 平田が書いたこちらのブログを読んでいただけましたか?

 

 

テレワークで身体の不調を感じる「第1位」に効くセルフケア3選!

 

テレワークで身体の不調を約3割が感じている…

 

1位は「肩こり」


と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。

 

その記事がこちら↓
https://www.fnn.jp/articles/-/39966

 

2位 精神的ストレス

3位 腰痛

以下、姿勢が悪くなる、目の疲れと続いております。

 

……と、このような結果になっておりLiBでもこの様な症状のご相談を受ける事が多くあり

他にも首のこりや、頭痛、背中の痛み、精神的ストレスなどを抱えている方も多いのではないでしょうか?

そこで!

『会員様限定!』 『無料で!』肩こり、腰痛のオンラインセルフケア 

       【YOSHIKIの時間】開催します!

 

自己紹介も兼ねてインスタライブにて配信いたします!!!

 

内容

 

・YOSHIKI自己紹介

・肩こり、腰痛のセルフケア、ストレッチ、体操

 

 YOSHIKIとオンラインで楽しくセルフケアすることで、精神的ストレスの解消にも繋がります!!

 是非 お仕事の合間、家事の合間にお時間を作ってご参加ください!!

 

日程

3月16日(火)

19:00〜19:30 『肩こり改善エクササイズ』

 

 

3月23日 (火)

19:00〜19:30 『腰痛改善エクササイズ』

 

 

3月30日(火)

19:00〜19:30 『肩こり、腰痛改善エクササイズ』

 

計3日間 開催します!!

 

皆さん! 

16日からの毎週 火曜19時〜  【YOSHIKIの時間】です!

 

このお時間は予定を空けて是非! ご参加ください。

 

1人でも多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

詳細

会員様向けにインスタライブで配信いたします】

 

インスタグラムアカウントお持ちの方はこちらをクリックしてフォローのご参加下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LiBの会員様でまだこちらのアカウントをフォローされてない方は下記の手順でフォローして登録の上、ご参加下さい!

LiB OnLine 会員様限定配信サービス

LiB OnLineとは、
LiBの特徴であるトータルコンディショニングのトレーニング、コンディショニングケアを組み合わせた
オンライン上での健康プログラムです。定期的にInstagramのアカウントでLive配信しています。
LiBの会員様限定で無料でご利用いただけます。
またライブ配信された動画は全編保存されますのでいつでも見ることができます。

参加方法
①Instagramをダウンロードをして

②lib.pfr.onlineを検索!

③LiB OnLineアカウントをフォローし承認されたら完了!

※会員制の為、メッセージにてご本人様確認を行なっています。
LiBからメッセージが来た方は返信をお願いいたします。

↑クリックで画像を拡大↑

詳細は上記の画像をご覧ください。

 

 

 

この記事を書いたのは

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 岩城慶樹

 

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