2021年3月– date –
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アパレル
アパレル受注販売開始のお知らせ!
「LiBアパレル受注販売のお知らせです!!!」 【注文を受付ます!!!】 Instagramのアカウント作りました! フォローよろしくお願いします。 @lib.apparel 【... -
コンディショニング
ストレッチ、、、やっていますか?
こんにちは! LiB-Personal FitnessRoom−コンディショニング担当YOSHIKIです!! 皆さん!いきなりですがストレッチやっていますか? 『全然やってないな〜』 『身体硬... -
栄養学
痩せたかったら米を食え!
LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です♪ 先月募集をしていたモニターさん。両店舗ともに 満員でした(´∀`)ありがとうございます♪ モニターのみなさまの結果は3ヶ... -
栄養学
トレーナーが食べる間食〜神セブン〜
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です! ・コロナ禍での運動不足 ・モニター募集 ・新スタッフ岩城慶樹加入 の影響でここ1ヶ月でLiBの新規会員様が10名増... -
コンディショニング
頭痛・目の疲れに効くセルフケア3選
今回はテレワークで体の不調を感じる 上位になっている「頭痛・目の疲れ」に効くセルフケアです! 前回のテレワークで身体の不調を感じる第1位「肩こり」に効く... -
コンディショニング
【会員様限定】 無料で!!肩こり、腰痛のオンラインセルフケアをYOSHIKIがやります!
皆さんこんにちは! 新メンバーのYOSHIKIです! 先日 平田が書いたこちらのブログを読んでいただけましたか? [clink url="https://lib-gym.com/2021/02/07/テレワーク... -
コンディショニング
【ご紹介】LiB期待の若手加入!!
皆さまはじめまして^ ^ 2021年3月から新加入しました LiB目白店コンディショニング担当のYOSHIKI【岩城 慶樹 イワキ ヨシキ】です!! 今日は簡単に...
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