2020年9月– date –
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LiBスタッフの日常
LiBなんでもQ&A大会!トレーニング編
9/26(土)にインスタグラムライブ配信でおこなったLiBなんでもQ&A大会! 当日ご紹介した皆さんのご質問や疑問をこちらでもシェアしていきたいと思います(^^)/ ぜひご... -
LiBスタッフの日常
📹LiBなんでもQ&A大会開催📹
みなさんこんにちは、布施です!! 9月もあっという間に折り返しを過ぎ、朝晩自転車で通勤しているとすっかり秋の風を感じるようになってきました。 季節の変わり目は非... -
パーソナルトレーニング
📹YouTube📹「結果が出ない!」という方へ伝えたいこと
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です! 今回はダイエットや体つくりを始めると誰もがぶつかる問題。 「頑張っているのに結果が出ない!」 と... -
モニター結果
10年ぶりの運動でも3ヶ月で-7.2kgの減量に成功!20代男性の体験記
10年ぶりの運動でもトレーナーがいれば変われる(足立様/20代/男性/東京都/医師) 【トレーニング期間】 3ヶ月間24回【コンディショニング期間】3ヶ月間12回【食事... -
パーソナルトレーニング
目指せ美脚!!大地を踏み締めろ!ダイナミックトレーニング編
LiB立教通り吉田です( ´∀`) 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね〜 油断なく熱中症にはお気をつけください!!! スポーツの秋も食欲の秋ももうすぐそこ!!! ...
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