2019年12月– date –
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LiBスタッフの日常
【感謝】2019年もありがとうございました【感謝】
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 2019年・令和元年もあと僅かの今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか?(^^) 本日12/29(日)を持ちまして... -
LiBスタッフの日常
2ヶ月で9.9キロ減!!!
LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです! こんにちは!ふせっちです! 10月末にLiBに加入し、怒涛の2ヶ月でした。 皆様に応援していただいているダイエット企画 おか... -
栄養学
3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13%を減らすことに成功した間食とは?
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で6kg減らせた食事とは?? 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが... -
LiBスタッフの日常
LiB~2019忘年会~
整骨院LiB トレーナーの佐々木です(^^) 今年も残り二週間を切りましたが、皆さんいかがお過ごしですか?(゜.゜) 私は 声が枯れ。 目は謎の充血。 首を寝... -
LiBスタッフの日常
年末年始日程のお知らせ
年末年始の休業日のお知らせです。 12月30(月)〜1月5日(日) お休みさせていただきます。 年内は12月29日(日)まで! 年始は1月6日(月)からです!! 年内のうちに... -
パーソナルトレーニング
みんな大好きお胸のお話
皆様こんにちは!!! 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな!」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の1つ... -
LiBスタッフの日常
サンタさんは本当にいるのか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期になると議論になる 「サンタさんはいるのか?」という問題 その真相を佐々木が暴きます。 ...
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