佐々木恵太 平田雄貴 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-

ピラティスインストラクター合格しました!

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。

 

この度

ピラティスインストラクター試験に合格しました!

佐々木恵太 平田雄貴 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-

「こんなゴリゴリの男がピラティス!?ピラティスは綺麗でしなやかな女性がやるものでしょ?」

と思いますよね。笑

ピラティスインストラクターの資格をとろうと思ったきっかけは

お客様から

「ピラティスってダイエットとしてどうなんですか?」

という質問を受けたときに、100%の自信をもって答えられなかったからです。

 

 

なので、「ピラティスを人に教える為に」というよりは

「一人一人に合わせた提案が幅広くできるように」

という目的で取得しました。

 

実際にピラティスを勉強してみて

「ダイエットに向いているのか」

「どのような人が取り入れると良いのか」

という部分を自信をもってご提案できるようになりました。

もちろんピラティスの要素を取り入れたトレーニングも行えます(^^♪

 

結果的に自分自身の柔軟性や安定性のレベルの低さ・・・。姿勢や呼吸への意識の低さも痛感しました( ゚Д゚)

 
 
今回ピラティスという新たな挑戦をして一番感じたことは

自分自身の身体を思い通りに動かせると運動も日常生活も楽しい!

という事です。
 

やりたい事があるのに

「カラダがかたくてできない」

「力がなくてできない」

「体力がなくてできない」

「カラダが痛くてできない」

 

諦めてませんか?年齢のせいにしていませんか?

これらを改善できるのがLiBです。

10代の学生から80代の男女まで

・リハビリからアスリートまで

たくさんの方が通われている理由があります。

カラダの事、健康の事でご不安のある方はまず一度お越しください!

 

 
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店舗情報

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171-0031 東京都豊島区目白5-7-18バハラⅡ目白101

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又はバス5分(「聖母病院入口」より徒歩1分)
◆都営大江戸線 落合南長崎駅 徒歩15分
又はバス5分(「目白五丁目」より徒歩1分)

営業時間

月曜-土曜 8:30-20:00(当日予約18:30迄)
日曜、祝日 8:30-16:00(当日予約13:30迄)
定休日 水曜日
※時間外 6:00-8:30/20:00-24:00  + ¥ 1,000
※24:00-6:00はご相談下さい
(時間外は事前予約必須)

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