【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」

【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です!
 

会員様よりよくいただく質問!

「自宅でもできるトレーニングを教えてください!」

 

 

今回はそれにお応えしてチューブトレーニング動画をご紹介していきたいと思います!

1分ちょっとで見られます!
短いです!
簡単です!
チューブ一本でできます!

いや、チューブとユーチューブがあればできます!←

 

今回チューブトレーニングの第一弾!
「胸」のトレーニングです!

 

 

是非やってみてください✨

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