姿勢改善

姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなってしまう原因のほとんどは、日常生活の中にあります。
たとえば長時間のデスクワークやスマホの操作による前傾姿勢。
重たい頭を前に傾けた状態で長時間過ごすと、首や肩に大きな負担がかかり、疲れてしまうことはもちろん、背中はバランスを保つために猫背の状態になります。

猫背などの悪姿勢は様々な悩みを生み出します

・周りから猫背と言われる
・姿勢が悪く鏡を見るのが嫌になる
・自信がなく見える
・姿勢が悪く、肩こりや腰痛が解消しない
・姿勢を正そうと思っても正しい姿勢がわからない

一つでも心当たりはありませんか?

姿勢が悪いことは、見た目が悪いだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調を引き起こします。
しかし、自分で正しい姿勢を取ろうと思っても、癖になってしまった悪い姿勢を正すことは難しいものです。

中には、姿勢の改善を諦めている方も多くいらっしゃいますが、姿勢が悪い方の大半は筋肉、関節の癒着によるものであり改善することは十分に可能です。

綺麗な姿勢を身につけるためには、まずなぜ姿勢が悪くなっているのか、その原因を探ることが大切。
当院では、全身の筋肉や骨、関節の状態を細かくチェックして、ゆがみの原因を導き出すため、より効果的な施術が可能です。

姿勢改善で全身のバランスを整え、様々な不調を改善

当院ではまず、姿勢不良を引き起こしている具体的な原因を導き出します。
どんな姿勢を取ることが多いかなど日常生活についてカウンセリングを行い、さらに首、肩、鎖骨、背骨、肩甲骨、骨盤、股関節、膝、足首を正しい位置に調整していくことで正しい姿勢を取り戻します。

日常生活に潜む原因を探り、さらにその原因となっていることを改善していくことが、正しい姿勢を身につけるための重要なポイントです。

姿勢が改善することで身体の不調が改善されるだけでなく、自分に自信が持てるように。自信が持てるようになると、笑顔が増える、外出が楽しくなるなど、毎日の生活が一変します。女性の場合、毎月苦しんでいた月経の期間を安定して穏やかに過ごせるようになるなどの変化も感じられるでしょう。

 

セラピスト紹介

岩城 慶樹

岩城 慶樹 (トレーナー/セラピスト)
柔道整復師としてコンディショニング担当もしており怪我や身体に不調がある方は私にお任せください!
ボディメイク大会優勝の経験を活かし筋肉を増やしたい方からダイエット、減量目的の方など幅広いお客様を担当しています。

当たり前ですが1人1人抱えているお悩みは違います。お客様が抱えているお悩みと真摯に向き合い丁寧なカウンセリング、検査、を行いお悩みを解決しあなたの”なりたい”を実現します。

木之下 さつき (鍼灸師/セラピスト)
LiBで唯一の鍼灸師。的確にツボを捉える鍼灸施術とゆったりリラックスできる手技を得意としています。
また、大学の競泳部のトレーナーもしており、治療だけでなく運動パフォーマンスの向上の施術もできます。
1人1人その日その時によってもお身体の状態は違います。
丁寧にカウンセリングをしていき、様々な角度からその時に最適なアプローチを考えます!
そして、笑顔で帰っていただき、”健康”をサポートする施術をしていきます!