食事アドバイス

LiBは食生活もサポート。だから結果が出る。

食事は楽しむもの

ダイエットや身体作りを考えた際に運動はもちろん重要ですが、同じくらい食事も重要です。
食事制限による様々なダイエット方法が流行っていますが、LiBでは「食事は楽しむもの」であると考えています。

一人一人に合わせたサポート

主婦の方、会社員の方、子育て中の方、趣味を楽しんでいる方、学生の方、、、それぞれの立場によって生活習慣は異なります。
環境を無視した無理な食事制限で変化をしても、それは一時的な変化でしかありません。

「答えを教える指導」ではなく「あなたの生活にフィットさせ結果を出す」
一生涯継続できる生活習慣を身に着けることに重点を置く。それがLiBの考えです。

 

写真を送るだけ!


食事アドバイスの内容はとてもシンプルです。

食事の写真をLINE@またはメールで送っていただくだけ!

 

写真を送るだけなのでストレスなく、食事習慣と知識が身につきます。
リバウンドせず一生涯継続できる食事アドバイスはLiBの大きな特徴です。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 佐々木恵太

料金

※食事アドバイスは会員様限定メニューです。

1カ月コース

最低限の知識が身に付き、ダイエットや筋肉増量など、一人一人の目標に合わせた効果が短期間で狙えます。

¥30,000(税別)

 

3カ月コース

知識だけでなく習慣化を最終目的とします。ご自身の体重や体脂肪率を自由自在にコントロールできるレベルまでサポートを行います。

¥90,000(税別)

※トレーニングコースメニューにはコース料金に組み込まれています。

 


運動×食事のコースメニュー

 

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各種メニュー

その他オプション

インボディ検査   ¥1,000(税別)
レンタルウェア上下 ¥300(税別)
レンタルバスタオル ¥200(税別)
プロテイン 1杯   ¥200(税別)
※クレジットカード対応(有効期限3ヶ月以上の回数券をご購入の場合はカード不可)

お客様の声

 

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