パーソナルトレーニングは特別な事じゃないパーソナルトレーニングと聞くと、「アスリート」「厳しい食事制限」といったイメージがあるかもしれませんがLiBは違います。
短期的な変化に目を奪われ、様々な事を犠牲にして効果が出ても、それは長続きしないどころか、前より悪い状態にもなりかねません。
LiBではあなたの生活習慣に寄り添った「一生続けられる方法で結果を出す」という事を約束します。

無駄な努力はさせません 最小限の努力で最大の効果を

パーソナルトレーニングの良さは数えきれないほどありますが「効率の良さ」は大きな魅力です。
自己流で運動を行うより、同じ時間で遥かに高い効果が実感できます。
正しい方法と正しい知識を提供し、最小限の努力で最大の効果を実感していただきます。

こんな方が通っています

「痩せて好きな服を着こなしたい」
「カラダの痛みをなくしたい」
「疲れていても趣味を楽しみたい」
「食べても太らないカラダを作りたい」
「キレイになりたい」
「出産前の体型に戻したい」
「結婚式・旅行までに綺麗になりたい」
「新たな趣味を見つけたい」
「仕事でも体型を武器にしたい」
「自分自身の何かを変えたい」
「競技パフォーマンスをあげたい」
etc…

自分のなりたい姿を実現し「今が一番輝いている」と言える。LiBは、カラダの変化だけではない一生モノの健康づくりを約束します。

 

↓モニターさんの結果はこちら↓

目指すゴールまで確実に導きます
初めは明確な目標がなく、ぼんやりしたものでも構いません。
1人1人の現状から目標の設定と計画をご提案させていただきます。初めての方もトレーナーと一緒に夢や目標を作るところから始めましょう。
1対1のプライベートジムなので、誰にも知られずに何でも気兼ねなくご相談できるのもLiBの良さです。

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 吉田裕理

「継続」と「習慣化」
これには「楽しさ」と「結果」のバランスが重要です。
「結果だけ」に着目してしまうと継続することは困難です。もちろん「楽しさだけ」でも意味がありません。
個人の体力や骨格はもちろん、運動経験、性格も人によって違います。
自己流の無理なトレーニングではなく、あなた専属のトレーナーとマンツーマンで行う事で、トレーニングの効果を高めるだけでなく精神面のサポートも行い、「楽しみながら習慣化」をして確実に結果につなげます。

いつでも相談できる


LiBではメールやLINEでいつでもご質問やご相談を受け付けています。
生活をしている中で「食事は何に気を付けたらいいのか?」「家でできるストレッチやトレーニングを教えてほしい」と思った時でもすぐに相談でき、初心者の方でも安心して取り組むことができます。
運動が初めての方でもLiBのトレーナーが1から優しく丁寧にサポートしますのでご安心ください。


何かを始めるとき、不安を抱えているのはあなただけではありません。
せっかくの努力が無駄になってしまう事や、努力の方向を間違ってしまうことは非常にもったいないです。
今まできっかけがなかった方や、挫折してしまった方へも、LiBが一歩踏み出すきっかけ作りになればとても嬉しいです。
パーソナルトレーニングは決して特別なものではありません。
一緒にあなたの「なりたい姿」を実現しましょう!

 


 

トレーナー紹介

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トータルコンディショニング パーソナルトレーニング 整体 カイロプラクティック ダイエット 産後ケア 佐々木恵太 平田雄貴 布施匡大 吉田裕理

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【初回料金・入会金】

初回限定料金

通常 ¥10,000¥6,000(税別)

※LiBを初めてご利用の方に限ります

入会金

¥20,000(税別)

【都度利用】

-50分-

 ¥10,000(税別)

-75分-

 ¥14,200(税別)

【回数券】

-50分コース-

4回 ¥38,000(税別)   (¥9,500/回)※2ヶ月有効
8回 ¥72,000(税別)   (¥9,000/回)※4ヶ月有効
12回 ¥102,000(税別)  (¥8,500/回)※6ヶ月有効
16回 ¥128,000(税別)  (¥8,000/回)※8ヶ月有効

-75分コース-

4回 ¥57,000(税別)   (¥14,250/回)※2ヶ月有効
8回 ¥108,000(税別)  (¥13,500/回)※4ヶ月有効
12回 ¥153,000(税別)  (¥12,750/回)※6ヶ月有効
16回 ¥192,000(税別)  (¥12,000/回)※8ヶ月有効

【ペアトレーニング】

2~3名の複数でトレーニング指導が受けられます。1人では不安…という方もご家族やご友人、恋人、会社の同僚などをお誘いあわせの上ご利用ください。

-50分-

1人 ¥5,000(税別)

-75分-

1人 ¥7,500(税別)


徹底サポートのコースメニュー

大好評!ランニングパーソナル

お問い合わせ

各種メニュー

その他オプション

インボディ検査   ¥1,000(税別)
レンタルウェア上下 ¥300(税別)
レンタルバスタオル ¥200(税別)
プロテイン 1杯   ¥200(税別)
※クレジットカード対応

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