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LiBコンディショニング

痛みを取るだけの対処療法ではなく、根本原因にアプローチをしていきます。
その為、初回に細かく検査をおこない、オーダーメイドの施術計画をご提案させていただきます

カラダからのサイン受け取っていますか？

痛い・怠い・疲れた・眠い・違和感がある。
カラダはあなたに沢山のサインを送っています。
このサインにいち早く気付いて対処できれば、症状や不調に長い期間
悩まされずに済みます。しかし、このサインに気付くのが遅れれば遅れるほど
治るのに時間がかかってしまいます。
LiBでは症状の有無に関わらず、定期的に身体のメンテナンスをおこなうことにより
カラダからのサインを敏感に受取り早期発見早期解決できるカラダづくりの
お手伝いをします。

こんな方々が通われています

「運動の為のコンディション作り」
「ダイエットの為の姿勢改善」
「肩こり腰痛の改善」
「手足の痺れ改善」
「睡眠不足、寝つきが悪い」
「頭痛、耳鳴り、立ちくらみがする」
「噛み合わせが悪い」
「産後骨盤矯正」
「胃の痛み、便秘などの内臓の不調」
「カラダがだるい、疲れが取れない」
「やる気が出ない」
「カラダが固い」
「冷えやむくみを解消したい」
「原因のわからないカラダの不調」

ケアでの効果

ダイエット×痛み・不調の改善

厚生労働省の平成27年の調査では、男性で１０人に約３人、女性で１０人に約２人の割合で肥満の方がいます。
その中で生活習慣病や姿勢の悪化から肩こり、腰痛、膝痛などの悩みを抱える方が多い現状です。
筋肉が固まると、代謝も悪くなります。
LiBケアでは固まっている筋肉を緩め、錆びついた関節をスムーズにし、骨格矯正をして、姿勢を整えることで筋肉と関節の可動域を広げ、代謝を上げてダイエット効果を高めます。

また、初回はカウンセリングで皆様のお悩み、なりたい姿をお伺いし、精神的ケア＋食事指導も行う事で、LiBにしかしかできない変化を実感していただきます。

QOL(生活の質)の向上

毎日のお仕事、子育て、運動など、ハードに体を動かし疲労が蓄積するとバランスを崩し、本来のパフォーマンスが出せなくなっていきます。
普段の生活やLiBでの運動にプラスしてLiBケアを取り入れる事で、疲労回復だけでなく、より筋肉や関節の動きがスムーズになり、結果として疲れにくい体が手に入り、QOLの向上に繋がります。

セルフケアももちろん大切ですが、セルフケアには限界があります。
最低でも週に1度～月に１度は専門家にケアを任せる事が大切です。