ブログ
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アパレル
おすすめシューズ-Cloudstratus-
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーで Onアンバサダーの佐々木恵太です! 足に優しいシューズはどれですか? というご相談を多くいただきます。 おススメ... -
栄養学
半年で筋肉量+9Kg増えた食事とは?
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! LiB加入時64,8kgだった体重は約半年で体重は75 kgまで増え 筋肉量はなんと9Kg増えました! ⇦3月 ⇨8月 9kg増えると見た... -
キャンペーン・イベント
2021【On】販売会開催します!
スイス発祥のスポーツアパレル Onの-2021第二回販売会-を開始いたします! Onの商品ラインナップはこちら 【On】とは? 「足が痛くなく、楽しくランニングを続けてもら... -
LiBスタッフの日常
Zoomでオンラインセルフケア始まりました!
皆さんこんにちは! LiBオンライン本部 副部長YOSHIKIです! Zoomでオンラインセルフケア始まりました!! 詳しくはこちらをご覧ください 第1週目を終えこんな素敵な感... -
LiBスタッフの日常
おかげさまでLiB4周年です!
2021年8月7日(土) LiB4周年でございます!!! 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60%と言われている中、3年も続けられているのは 会員様... -
パーソナルトレーニング
あなたはどのタイプ?〜集中力の種類〜
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店 コンディショニング担当のYOSHIKIです! 前回、集中力についてお話しましたこちらのブログはご覧になりましたか? まだ読んでな... -
キャンペーン・イベント
初心者の方へおすすめ!ヘルスアップモニター募集!
LiB立教通り店トレーナーの吉田です!!コロナ禍の生活も1年以上が過ぎました。昨年から言われ続けている「コロナ太り」ですがコロナウィルス同様落ち着く気配もなくむ... -
LiB OnLine
2021年 Zoomでオンライン毎週開催決定!!
オンライン本部 副部長YOSHIKIです! 早いものでもう7月もあと1週間で終わってしまいます。 そして2021年も残り5ヶ月です。 そこで!今回なんと Zoomでオンラインセル... -
美顔・小顔矯正
フェイシャル&ヘッドマッサージのスゴい効果5選!
梅雨の時期に頭痛や肩こりに酷い場合はめまいに悩まされる方がとても多くいらっしゃいました。肩こりが酷いから肩ばかりマッサージしていませんか?? 頭のマッサージや... -
モニター結果
3ヶ月で体重-15㎏を達成した30代男性の体験談
※同一人物です。 転職で都内勤務になり 実家を出て一人暮らしを始め 家から出なくなり運動量が激減し 食事が"外食とUBER"になったら 5年間で40㎏太った! そんなコロナ...