ブログ
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LiB OnLine
12月のオンラインスケジュール
オンライン本部 副部長 YOSHIKIです!! 11月もZoomでオンラインご参加いただきありがとうございました!! 12月もzoomでオンライントレーニング・セルフケアレッスン... -
栄養学
え!?これってタンパク質じゃないの!?
最近よく"たんぱく質"は健康に良い!!"たんぱく質"は身体に良い!!"たんぱく質"は筋肉をつけるのに必要!!たんぱく質は...タンパク質は...蛋白質は... 最近はたんぱく質へ... -
LiBスタッフの日常
LiB LINEスタンプ-第三弾-リリース!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店 トレーナーの佐々木恵太です! 急ですがこの度・・・ LINEで使える・・・ LiBスタンプ第三弾をリリースしました! 経緯 -YOSHI... -
パーソナルトレーニング
大好評脂肪買取延長します!!!
脂肪買取キャンペーン見てくれましたか? 見ていない方はこちらをご覧ください↓ https://lib-gym.com/2021/10/31/あなたの脂肪買取ます!/ 脂肪を1kg1万円で買取キャン... -
栄養学
たんぱく質!ちょい足しに便利な食材4選
LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です!健康づくりや体質改善のために運動をしていく上で切っても切れないのが 「食事の管理」 です。現代人は圧倒的に 「栄養... -
栄養学
【永久保存版】忘年会の乗り越え方
5年前まで新橋でゴリゴリのサラリーマンをやっておりました! 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店 トレーナーの佐々木恵太です(^^)/ コロナウイルスの感染者数が下火... -
モニター結果
50代女性膝痛を抱えながら9ヶ月で-14.5kgの減量に成功した体験談
【50代女性 コロナ禍/膝痛】 膝痛がありなかなか運動をすることに踏み込めなかったI様。「動くことで痛みが出るかも・・・」そんな不安を抱えていました。整形外科の先... -
キャンペーン・イベント
11月入会金無料キャンペーン!!!
11月限定で入会金無料キャンペーンを行います。 是非この機会に体験にお越しください。 脂肪買取もまだまだやっていますのでご応募お待ちしております。 詳しくはこちら... -
LiBスタッフの日常
年末年始の営業について
年末年始の営業について 年内最終日は12月29日(水)です!! 12月30日(木)〜1月4日(火)までがお休みになります。 年始は1月5日(水)からになります。 通常水曜日は休みで... -
パーソナルトレーニング
あなたの脂肪買取ます!
LiB代表の平田です!! 突然ですが、、、。 あなたの脂肪1Kg1万円で買取ます! ルールはとても簡単 例えば 【】 30万円で私が買取ます!!! 【】 人生を変えたい方は是...