トータルコンディショニング食事指導パーソナルトレーニング

カラダを根本から変えるには「運動×コンディショニング×食事管理」の組み合わせが最も効果的です。
それを可能にするのが他にはないLiBのトータルコンディショニングコース。
根本から身体を変えて、一生健康でいられるカラダ作りを行いませんか?

 

食事指導食生活もサポート結果が出る
食事は楽しむもの

運動はもちろん重要ですが、同じくらい食事も重要です。
食事制限による様々なダイエット方法が流行っていますが、LiBでは「食事は楽しむもの」であると考えています。

一人一人に合わせたサポート

主婦の方、会社員の方、子育て中の方、趣味を楽しんでいる方、学生の方、、、それぞれの立場によって生活習慣は異なります。
環境を無視した無理な食事制限のような一時的な変化ではなく、一生涯継続できる生活習慣を身に着けることを約束します。

最小限の持ち物でOK!

充実の無料オプション

コースメニューは全てのコースで、レンタルウェア上下、レンタルバスタオル、シャワー利用、ウォーターサーバー、プロテイン、インボディ測定、食事指導が完全無料となります。
出勤前や会社帰り、またお出かけ前のトレーニングも最小限の持ち物で通えるので、働いている方や子育て中のママからも人気です!トレーニング後にそのままお出かけする事も可能です!

↓モニターさんの結果はこちら↓

 

《コース一覧》

①ビギナーコース
②スタンダードコース
③エキスパートコース
④短期集中コース

 

◆ビギナーコース◆

カラダの土台を作るコース

体の基礎を作るコース。個人のレベルに合わせ、体の使い方の指導、食事アドバイス
コンディショニングを行います。生活習慣の改善を目指していきましょう。

週2回/3ヶ月間(計24回) ¥289,000(税別)

(トレーニング週1回/コンディショニング週1回)

 

 

◆スタンダードコース◆

根本から変えるコース

体を根本から変えるコース。栄養指導と週2回のトレーニング、週1回のコンディショニングで
姿勢と身体の機能を整えていきます。あなたの「なりたい姿」を実現します。

週3回/3ヶ月間(計36回) ¥389,000(税別)

(トレーニング週2回/コンディショニング週1回)

 

 

◆エキスパートコース◆

体を劇的に変えるコース

体を劇的に変えるコース。トレーニング×コンディショニング×栄養指導を掛け合わせて
徹底的に生活習慣を整え、一生モノの知識と圧倒的な成功体験をあなたに。

週4回/3ヶ月間(計48回) ¥489,000(税別)

(トレーニング週2回/コンディショニング週2回)

 

 

◆短期集中コース◆

とにかく短期間で結果を出す

数値・結果にフォーカスしていくプログラムです。
※健康状態によってはお断りする場合があります。

週3回/2ヶ月間(計24回) ¥289,000(税別)
週4回/2ヶ月間(計36回) ¥389,000(税別)
週5回/2ヶ月間(計48回) ¥489,000(税別)

 

 

お問い合わせ

各種メニュー

その他オプション

インボディ検査   ¥1,000(税別)
レンタルウェア上下 ¥300(税別)
レンタルバスタオル ¥200(税別)
プロテイン 1杯   ¥200(税別)
※クレジットカード対応

お問い合わせ

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